Sita Tara Yoga & Shiatsu — Juliane Link

Sita Tara est le studio de Juliane Link, praticienne de shiatsu diplômée et certifiée, et enseignante de yin yoga, yin-yang yoga et yoga prénatal. Son activité se déploie sur plusieurs communes du sud de la métropole nantaise : Vertou, Saint-Sébastien-sur-Loire, Bouguenais et Rezé.

Le lieu principal de pratique est l'Atelier d'en Ô, au 69 rue Charles Lecour à Vertou. C'est là que se déroulent les cours de yin yoga (lundi 12h45-13h45), de yoga prénatal (lundi 14h-15h15) et de yoga postnatal (lundi 15h30-16h30), ainsi que les ateliers des saisons le dimanche matin (séances de 2h30, 7 ateliers dans l'année). L'approche de Juliane Link combine travail postural doux, respiration consciente et écoute du corps, avec une attention particulière aux publics spécifiques.

À Saint-Sébastien-sur-Loire, elle propose du yin-yang yoga le mardi soir (19h30-20h45) en partenariat avec l'association Trans'en'Danses, ainsi que du yoga sénior le mercredi matin avec l'ORPASS (deux créneaux : 9h30-10h30 et 10h45-11h45). À Bouguenais, à la Maison des Colibris (77 ter rue Jean Mermoz), des cours de yoga parents-enfants sont programmés un samedi matin par mois (9h30-10h30 et 10h30-11h30, 10 séances par an).

Les tarifs varient selon les formules et les lieux. À l'Atelier d'en Ô : yin yoga et yoga postnatal à 320 €/an, 16 € le cours à l'unité, carte 5 cours à 70 €, carte 10 cours à 130 €. Yoga prénatal (séance 1h15) : 20 € le cours, carte 5 à 85 €, carte 10 à 150 €. Ateliers des saisons : 40 € l'atelier ou 100 € les trois. Yoga parents-enfants à Bouguenais : 150 €/an ou 20 € la séance. Yin-yang yoga via Trans'en'Danses : 275 €/an plus adhésion à l'association. Yoga sénior via ORPASS : tarifs auprès de l'association. Le paiement en plusieurs fois est possible. Une réduction de 10 % est accordée aux étudiants, demandeurs d'emploi et bénéficiaires des minima sociaux.

Juliane Link propose également des séances de shiatsu sur rendez-vous à son cabinet de Rezé, au 8 rue des Naudières (bus C4, arrêt Trois Moulins) : 70 € la séance (1h15), forfait 3 séances à 190 €, forfait 5 à 300 €. Contact : 06 67 31 81 92 — sitatarastudio@gmail.com.