Cours Découvertes pilates & stretching postural - Umaneha

L’association Umaneha organise des séances découvertes en juin et août. Venez découvrir nos cours et nos professeurs !

Pour qui ?

Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes !

Pourquoi ?

Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.

Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.

Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Pilates et Stretching Postural

Quand ?

Lundi 29 juin 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby

Mardi 30 juin 2026 à 10h45 - STRETCHING POSTURAL au Plateau 25

Mardi 30 juin 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby

Lundi 24 août 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby

Mardi 25 août 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby

Où ?

Au Plateau 25, 25 rue des Rochettes, Nantes

A Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, Nantes