Cours Découvertes Pilates & Stretching Postural – Association Umaneha

Préparez votre rentrée et venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec l’association Umaneha !L’association Umaneha organise des séances découvertes fin août et début septembre. Venez rencontrer nos professeures, Charlotte et Marina !Pour Qui ?Les cours proposés sont ouverts à tous et à toutes !Quoi ?Des pratiques à la fois douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : https://umaneha-sportsantenantes.com/pratiques--beneficesQuand ?Lundi 26 Août à 18h30 – PILATES avec Marina au Parc Floral de la BeaujoireLundi 31 Août à 18h30 – PILATES avec Charlotte à DalbyMardi 1er Septembre à 12h30 - PILATES à DalbyJeudi 3 Septembre à 18h00 - STRETCHING POSTURAL au Studio 32Où ?Au Parc Floral de la Beaujoire, entrée 4 Parc des expositions, 346 routede Saint-Joseph, NantesA Dalby Sport-Santé, 2 rue d’Allonville, NantesAu Studio 32, 32 mail de la Caserne Mellinet, Nantes Inscription annuelle possible à la suite du cours. Tarif solid'R et Carte Blanche sur demande par mail : umaneha.sp@gmail.com